ジム

自分が参加してるクラスまとめ

どうも。こんにちは。

自分が今現在参加してるクラスをまとめておきます。残業があったり飲みがあったりすると参加出来ませんが、その時間にジムにいてれば参加してます。(2017/06/03更新)

参加してるクラスまとめ

月曜日

19:00~20:00 カーディオキックボクシング Takakoさん

火曜日

20:15~21:15 ZUMBA 横山 友美さん

水曜日

ゆったり日にしてるので無し。

木曜日

20:30~21:30 カーディオキックボクシング Takakoさん

金曜日

19:00~20:00 リズムダンス AKIRAさん

土曜日

15:30~16:30 リズムダンス AKIRAさん

16:45~17:45 ZUMBA 横山 友美さん

日曜日

14:20~15:20 ビギナーエアロ 宇田川 賢一

おわりに

基本ぼっちなのでそれっぽい男がいたら「なんかブログやってたりします?」とか尋ねて頂けると喜びます。

個々のスタジオクラスの内容については下記記事のいずれかをご覧ください。

ゴールドジムのスタジオプログラム紹介【格闘技系】(サウス東京ANNEX店 大森)

【格闘技系】 カーディオキックボクシング、GFF、リズムボクシング、パンチングシェイプ、協栄シェイプボクシングの紹介。 ...

ゴールドジムのスタジオプログラム紹介【ダンス系】(サウス東京ANNEX店 大森)

【ダンス系】 ZUMBA、スーパーシェイプ、ラテンダンス、リズムダンスの紹介。 同じ名前のクラスでもインストラクターによ ...

ゴールドジムのスタジオプログラム紹介【コンディショニング系・リラクゼーション系】(サウス東京ANNEX店 大森)

【コンディショニング系・リラクゼーション系】 フレキシブルストレングス、ハードコアボディ、ボディメイク、ピラティス、リフ ...

ゴールドジムのスタジオプログラム紹介【エアロビクス系】(サウス東京ANNEX店 大森)

【エアロビクス系】 ビギナーエアロ、レギュラーエアロ、ファットバーンコアモーションの紹介。 同じ名前のスタジオでもインス ...

ゴールドジムのスタジオクラス紹介【ステップ系】(サウス東京ANNEX店 大森)

【ステップ系】 ビギナーステップの紹介。 同じ名前のクラスでもインストラクターによって内容違ったりするので、インストラク ...

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