HOME > 筋トレ > 筋トレ ダイエット日記 PickUpレコーディングダイエット2016年6月第4週目 2016年06月20日～2016年06月26日 レコーディングダイエットスタートから23週目です！ 運動でや… 2018/7/22 ワールド＋ ダイエット日記 筋トレ 24時間365日営業のワールド＋ジム大森店に入会しました 大森に2018年3月頃に出来たワールド＋ジムに入会しました。店員さんが中の写真撮ってもいいですよ。と言ってくださったのでパシャパシャ撮ってきました。 2017/10/9 セントラル ジム 筋トレ セントラル大森店で筋トレメニューを組んでもらいました ゴールドでは４分割でしたが、セントラルで組んで頂いたメニューは３分割でした。自分がオーダーしたのは筋トレ一回にかける時間は１時間以内。ということだけです。 2017/3/4 筋トレ 出勤前の朝に筋トレを始めました どうも。 こんにちは。 2017年も1/6が終わってしまったという衝撃の事実なんですが、相も変わらず仕事がくそ忙しくてで ... 2017/6/3 筋トレ ゴールドジムメソッドは筋トレをする人のバイブルだ どうも。 こんにちは。 筋トレを頑張っております。 やっと筋トレのマシンの場所も覚えてきました。 後はやり方ですが、毎度 ... 2016/10/28 筋トレ グッズ デッドリフトで手が痛かったのでダイソーのワークグローブを買い... どうも。 こんにちは。 先日筋トレのメニューを組んでもらいました。メニューについては以下のリンクから。 ゴールドジムで筋 ... 2017/6/3 筋トレ ゴールドジムで筋トレメニューを作ってもらいました どうも。 こんにちは。 つい先日、マンガワンというアプリで『ダンベル何キロ持てる？』という作品を読んでいたんですね。 こ ... 2017/6/3 筋トレ 自分のやってる筋トレについて（2016/04/17時点） どうも。 こんばんは。 「あれ？レコーディングダイエットは？」 って思われる方がいらっしゃるかもしれません。 素直に言い ... 2016/1/19 筋トレ 食事制限 プロテインと筋トレについて どうもこんばんは 相変わらずダイエット中ですが70kg付近をうろちょろしてます 年内に65kg目標にしたいところです さ ...
