セントラル

ZUMBA

PickUpうろ覚えZUMBA 『てって てれれ てれれっててーん』(2...

どうも。 こんにちは。 いつか思い返す日が来るかもしれないので、うろ覚えのZUMBAの記事を書い…

2018/7/22

セントラル ダイエット日記

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セントラル大森店を退会することにしました

どうも。こんにちは。 2017年9月頃にゴールドジムからセントラルに乗り換えたのですが、この度セントラル大森も退会するこ ...

2018/1/13

セントラル ジム

大森のセントラルのホットヨガに参加しました

大森のセントラルでプールと筋トレばっかりしてたんですが、ホットスタジオのプログラムが拡充されたので参加してきました。ホットヨガについて興味のある方は多いと思うので感想やら載せていきます。

2017/10/9

セントラル ジム 筋トレ

セントラル大森店で筋トレメニューを組んでもらいました

ゴールドでは4分割でしたが、セントラルで組んで頂いたメニューは3分割でした。自分がオーダーしたのは筋トレ一回にかける時間は1時間以内。ということだけです。

2017/9/18

セントラル

セントラルウェルネスクラブ大森に入会しました

既に一度体験をしていたのもあってある程度分かっていたのですが、実際に入会してみて雰囲気など詳細が分かってきたので入るかどうか迷ってる方に向けて書いていきます。

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