どうも。こんにちは。
レコーディングですがクソ面倒くさくて止めました。Youtubeに投稿するのも面倒なのでこれからは好きなタイミングに自分の好きなように書こうと思います笑
既にレコーディングダイエットではないですが、ダイエットをレコーディングするってことで言いレコって名前はそのままでうだうだ書いていきます。
プライベート
月曜日の朝の筋トレに向けて日曜の22時くらいに寝たら2時に目が覚めて、そっから寝れずに録画した乃木中と欅かけを見たりスマホ弄ってると朝になって筋トレ行きました。
なんか仕事が緩やかに忙しくなっていきそうな雰囲気があります。
今週定時で帰れる日あるかなあ。
食事制限
そろそろ本気出します。
ジム
月曜日は朝筋トレしました。今日はZUMBA出ました。
ZUMBA
相変わらず遅刻しました。やっぱ右の扉前は混雑してますね。時間に余裕を持って左側に行きたいところ。でっぷりと太ったのでほぼ床くらいまでお尻落とす振りが出来なくなりました。いやーやばい。
おわりに
明日は朝筋トレするからさっさと寝ます！