ダイエット日記

ジム充してます(言いレコ#11 2017/09/03)

どうも。こんにちは。

レコーディングですがクソ面倒くさくて止めました。Youtubeに投稿するのも面倒なのでこれからは好きなタイミングに自分の好きなように書こうと思います笑

既にレコーディングダイエットではないですが、ダイエットをレコーディングするってことで言いレコって名前はそのままでうだうだ書いていきます。

プライベート

定時で帰れる日は少ないものの、ジムのスタジオに間に合うくらいには帰れています。

食事制限

さっさとプロテイン全部飲んで新しいプロテインに切り替えたい。

ジム

金、土、日で行けました。金曜も土曜もスタジオ終わりに筋トレして偉い。

リズムダンス

金曜日

なんか人が少なかったですね。よくみてた人も居ませんでした。日曜のエアロとかでよく見かける真っ白の女性にそっくりな人がいてたんですけど兄弟なんでしょうかね。後プロっぽい方も居ました。

先週とそんな振り変わった感じしませんね。

土曜日

珍しく男性の方が多かったです。こっちの方が安定して参加できる人が多いからか振りが難しいですね。メインの骨組みは金曜日と似てるんですけど、振り付けの時間が短くて動いてる時間が多いのでこっちのが好きですね。

ラスト辺りの1,2,3→1,2,3の2個目の部分が難しい。ぴょんっと飛ばんと間に合わんですね。

ZUMBA

新曲が追加されました。超早い笑。左側のポジションだったんですけどこっち側はスペースに余裕があっていいですね。

ビギナーエアロ

お初な方が2,3名いらっしゃったような感じです。正直今の状態をいきなりってなると厳しいでしょうね。まあ、2,3回やればどうにかなりそうですけど。

未だにデキる人はやってくださいのぴょんぴょん部分が上手いことタイミング取れないんですよね。誰か助けてください笑

おわりに

筋トレ楽しくなってきました。

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