どうも
こんばんは
最近ゴールドジムでスタンプラリーカードとかいうキャンペーンが始まりました
レッスンでたらスタンプ1個もらえて10個貯めると色々特典ありって感じのやつです
レッスン出まくりの俺にとっては得ばっかりのキャンペーン
ずっとやってくれてたらええのに
12/1から始まって一週間に一枚ずつ終わってるペースで進んでます
単純計算で一週間に10時間は最低運動してることになるんですがなんで痩せないんですかね
これを機に普段レッスン出ないけどって人もぜひぜひ
別記事でレッスン紹介してるんで参考にしてください
レンタルウェア一式の20代くらいの男がいれば俺なので話かけてくれると喜びます
最近ZUMBAで同い年の人と知りあえて嬉しかったなあ
最近、土曜日の筋トレ系レッスン
13:10～14:00 ﾊｰﾄﾞｺｱ ﾎﾞﾃﾞｨ 山本 昌弘さん
のやつに出だしたんですが割りといい感じ
筋トレ系もええかもなあと思った次第です
ちょっと残念なのは
14:15～15:15 ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ KENさん
のレッスンで
あんまりエアロ慣れてないんやろうなあって人がおったときに険悪な雰囲気になったってのがあった
まあインストラクターさんの言うてることも分かるんやけど、日曜のエアロビギナーと難易度全然ちゃうから中間がないと思うねんよなあ
という訳で自分もちょいちょいついていけてない部分あるんで来週くらいに
14:15～15:15 ﾗﾃﾝ ｴｸｻｻｲｽﾞ 向井 志保さん
のやつ出てみる予定なんで、また紹介しますね
レギュラーエアロよりむずかったらどうしよ笑
忘年会がこれから山程ありますが、太らないように2015年頑張りましょう
ではではー