2017年03月06日～2017年03月12日
レコーディングダイエットスタートから60週目です！
運動でやったものにはチェック入ってます。
(クリックすればON,OFFされるので暇だったら遊んでください)
食べたお店などはよねやんうぇぶに載せてますので、よかったらそちらもご覧ください。
振り返りとWithingsのグラフ
安安で焼肉食べ放題行ったのがまずかったようです。
平日の朝に筋トレはできてるんですが、仕事終わりになかなか行けてないので改善したいところ。
運動
月曜日
上前
飲み
火曜日
下後
ZUMBA
水曜日
上後
木曜日
下前
金曜日
何もなし
土曜日
ZUMBA
ウォーキング
日曜日
ウォーキング
エアロ
食事
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
