2017年01月02日～2017年01月08日
レコーディングダイエットスタートから51週目です！
運動でやったものにはチェック入ってます。
(クリックすればON,OFFされるので暇だったら遊んでください)
食べたお店などはよねやんうぇぶに載せてますので、よかったらそちらもご覧ください。
振り返りとWithingsのグラフ
寒くて裸で乗る気が起きなかったので無しで。
運動
月曜日
なし
火曜日
ZUMBA
水曜日
ZUMBA
木曜日
キック
上半身後側の筋トレ
金曜日
なし
土曜日
キック
ZUMBA
日曜日
エアロ
下半身前側の筋トレ
食事
月曜日
まだ実家にいたので写真なし。
火曜日
水曜日
喜楽さんでチャーハン食べてました。よねやんうぇぶに書いてるので気になれば見てみてください。
木曜日
金曜日
土曜日
百菜さんで天津飯を食べていました。よねやんうぇぶに書いてるので気になれば見てみてください。
日曜日
