ダイエット日記

言い訳の多いレコーディングダイエット#3(2017年6月26日)

2017年6月26日

言い訳の多いレコーディングダイエット1日目です!

食事と運動

結果

ぼやき

昨日の夜にお風呂はいらずに寝たので朝はお風呂だけ入りにジムに行きました。

お昼に作業があって変な時間に休みを取ったので、ボーナスも出たので品川のやまやに明太子食べに行きました。

本気を出せば4,5杯いけるんですけど2杯に押えました。

そっから残業してお風呂だけ入って帰ってきました。最近ジムのシャワーの温度が安定しなくて腹立ってます。

前まで1週間単位で書いてたんですが、まとめると一気に書くのがしんどいので毎日書くことに変えました。

いやーすぐ体重って変わる。朝にはちょっとは減ってるかな。

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