どうも。
こんにちは。
いきなり寒くなりましたね。
さて、タイトルについて
自分はくちびるパリパリマンなんですね。先日妹が来てご飯を食べていた際にも、「お兄ちゃんくちびるヤバいで」なんて言われました。
そんな自分が、色々試した結果これがベストやないかって布陣が完成したのでご紹介。
ちなみに毎日やらなきゃダメなのでご注意を。(飲んで帰ってそのまま寝ると次の日パリパリマンに戻ってました)
寝るときの乾燥対策グッズ5選
左からDHCの薬用リップクリーム、ニチバン 低刺激巻ばんそう膏 スキナゲート、ヴェポラップ、ペットボトル加湿器オーブ、今治ガーゼマスクです。
これらが自分の今やってる寝るときの乾燥対策グッズ5選です。
それぞれご紹介していきます。
DHCの薬用リップクリーム
こちらです。ドラッグストアに売ってるのでみかけたことあるかたもいらっしゃるんじゃないでしょうか。
ぱっと見口紅ですよね。ちょっとおっさんには手を出しにくいところがあるんですがこれがめっちゃ良くてですね。よくあるメンソレータムのリップよりも断然おすすめです。
ただ、効く分値段は高いです。700円くらいだった気がします。
開けるとこんな感じです。ちょっと独特の匂いがあるのですがそれが効く成分なんだと思っています。
寝るときはもちろんですが、普段もちょこちょこ塗っとくことをおすすめします。
とりあえず一回手にとって見てください。
ニチバン 低刺激巻ばんそう膏 スキナゲート
サイドにゴミがついてるのは、自分の管理の仕方が良くないからなのでスルーしてください笑
ばんそうこうなんか買ってどうすんだ。って思われる方がいらっしゃるかもしれませんが、こいつは別の用途として使います。
よく口呼吸は良くないって聞くじゃないですか。歌手の誰それも寝るときに口にテープ貼って寝てますとか言ってて話題になっているみたいです。
自分も起きたときにのどが乾いていることがって乾燥対策の一貫として取り入れました。
ただ、口に貼る専用のテープのお値段がそこそこしたので代用品として購入しました。その辺のドラッグストアで買えます。300円くらいでした。
指でちぎれるので、くちびるの幅よりちょっと広めにとって、くちびるを閉じるようにして貼ります。
もちろん貼るのはリップを塗った後にしてください。肌も別にかぶれることもありませんし、専用のテープなんかじゃなくてこれで十分だと思います。
ヴェポラップ
くちびるにテープを貼ることによって、半強制的に鼻呼吸することになります。
でも、「鼻よく詰まるねんー」って方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。自分もそうなんですよね。
そこで、鼻の通りをよくするためにヴェポラップを買いました。
よく小さい頃に風邪を引くとおかんに塗ってもらってた記憶があります。
ヴェポラップってなんぞやって方は公式サイトを見てください。
ヴェポラップをうっすーくとって鼻の穴の周りと鼻のすぐ下に塗ってます。すーっとして気持ちいいですよ。
ペットボトル加湿器オーブ
加湿ってのも大事です。
ちゃんとした加湿器があればそれでいいでしょうけど、自分の家には無いのでお手軽なペットボトル加湿器を使っています。
詳しくはペットボトル加湿器オーブを買いました！に書いていますのでご覧ください。
ガーゼマスク
仕上げにマスクです。息苦しくなるんじゃないかって思われる方がいらっしゃるでしょうけど、鼻だけ出した状態で使っています。
普通のマスクよりもガーゼマスクの方がつけ心地がいいですし、洗濯もできるのでおすすめです。
自分が使っている、今治の生地でつくったマスクについては寝るときに使えるシンプルな洗える『moisture gauze mask(今治ガーゼマスク)』を買いましたに書いていますのでご覧ください。
おわりに
多分、やってみて朝起きたときにしっとりしててびっくりすると思いますよ。
先週の金曜日に飲んでそのまま寝ちゃってたんですけど、その朝起きたら2日酔いやら喉痛いやらくちびるパリパリやわでさんざんでした。
毎日やっていこうと思います。
最後に紹介したグッズをまとめて載せておきますね。
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DHC 2004-09-10
売り上げランキング : 16
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ニチバン
売り上げランキング : 2791
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大正製薬
売り上げランキング : 1418
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トップランド 2015-10-01
売り上げランキング : 1706
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伊織オリジナル
売り上げランキング : 177252
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