スタジオレッスン

食事制限

PickUpプロテインを作り置きでガチ置き換えダイエット

どうも。 こんにちは。 レコーディングダイエットを見てくださっている方にはわかると思います…

2017/6/3

ジム

ゴールドジムのスタジオプログラム紹介【エアロビクス系】(サウ...

【エアロビクス系】 ビギナーエアロ、レギュラーエアロ、ファットバーンコアモーションの紹介。 同じ名前のスタジオでもインス ...

2017/6/3

ジム

ゴールドジムのスタジオプログラム紹介【コンディショニング系・...

【コンディショニング系・リラクゼーション系】 フレキシブルストレングス、ハードコアボディ、ボディメイク、ピラティス、リフ ...

2017/6/3

ジム

ゴールドジムのスタジオプログラム紹介【ダンス系】(サウス東京...

【ダンス系】 ZUMBA、スーパーシェイプ、ラテンダンス、リズムダンスの紹介。 同じ名前のクラスでもインストラクターによ ...

2017/6/3

ジム

ゴールドジムのスタジオプログラム紹介【格闘技系】(サウス東京...

【格闘技系】 カーディオキックボクシング、GFF、リズムボクシング、パンチングシェイプ、協栄シェイプボクシングの紹介。 ...

2016/7/2

ジム

ゴールドジムのスタジオクラスについて(サウス東京ANNEX店...

どうもこんばんは 相変わらずダイエットしてますが飲みに行く回数が増えてて結果はさっぱりです さてさて、今回は検索してもあ ...

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