HOME > よねやん よねやん ジムに通ってダイエットしてます。ジム遍歴：大宮セントラル→駒込オアシス(ここでめっちゃ痩せた)→大森ゴールドジム(リバウンド)→大森セントラル(プールで巻き返しを狙う) ダイエット日記 PickUpジム充してます(言いレコ#11 2017/09/03) 定時で帰れる日は少ないものの、ジムのスタジオに間に合うくらいには帰れています。 2016/12/11 ジム 2016-2017 スタンプラリーカードキャンペーンが始まり... どうも。 こんにちは。 師走ですね。忘年会やら単に仕事だったりでくっそ忙しいです。 さて、恒例のスタンプラリーが始まりま ... 2016/12/5 ダイエット日記 レコーディングダイエット2016年11月28日～2016年1... 2016年11月28日～2016年12月04日 レコーディングダイエットスタートから46週目です！ 運動でやったものには ... 2016/12/4 ダイエット日記 レコーディングダイエット2016年11月21日～2016年1... 2016年11月21日～2016年11月27日 レコーディングダイエットスタートから45週目です！ 運動でやったものには ... 2016/12/4 ダイエット日記 レコーディングダイエット2016年11月14日～2016年1... 2016年11月14日～2016年11月20日 レコーディングダイエットスタートから44週目です！ 運動でやったものには ... 2016/12/4 ダイエット日記 レコーディングダイエット2016年11月07日～2016年1... 2016年11月07日～2016年11月13日 レコーディングダイエットスタートから43週目です！ 運動でやったものには ... 2017/6/3 ZUMBA うろ覚えZUMBA 『いひひぶーん』 どうも。 こんにちは。 いつか思い返す日が来るかもしれないので、うろ覚えのZUMBAの記事を書いていきます。 タイトルは ... 2017/6/3 ZUMBA うろ覚えZUMBA 『アノコダーロ』 どうも。 こんにちは。 いつか思い返す日が来るかもしれないので、うろ覚えのZUMBAの記事を書いていきます。 タイトルは ... 2017/6/3 ZUMBA うろ覚えZUMBA 『げろげろ』 どうも。 こんにちは。 いつか思い返す日が来るかもしれないので、うろ覚えのZUMBAの記事を書いていきます。 タイトルは ... 2017/6/3 ZUMBA うろ覚えZUMBA 『あみそほねにらっふー』 どうも。 こんにちは。 いつか思い返す日が来るかもしれないので、うろ覚えのZUMBAの記事を書いていきます。 タイトルは ... 2017/6/3 ZUMBA うろ覚えZUMBA 『エーマッカレナ』 どうも。 こんにちは。 いつか思い返す日が来るかもしれないので、うろ覚えのZUMBAの記事を書いていきます。 タイトルは ... 2017/6/3 ZUMBA うろ覚えZUMBA 『じゃかじゃか ビョーン』 どうも。 こんにちは。 いつか思い返す日が来るかもしれないので、うろ覚えのZUMBAの記事を書いていきます。 タイトルは ... 2016/11/10 ジム ジムの通い方を変えました どうも。 こんにちは。 仕事も４年目になってきたということで、最近仕事の仕方を少し変えてみました。 これまでは残業してで ... 2016/11/6 ダイエット日記 レコーディングダイエット2016年11月第1週目 2016年10月31日～2016年11月06日 レコーディングダイエットスタートから42週目です！ 運動でやったものには ... 2016/11/6 ダイエット日記 レコーディングダイエット2016年10月第4週目 2016年10月24日～2016年10月30日 レコーディングダイエットスタートから41週目です！ 運動でやったものには ... 2017/6/3 筋トレ ゴールドジムメソッドは筋トレをする人のバイブルだ どうも。 こんにちは。 筋トレを頑張っております。 やっと筋トレのマシンの場所も覚えてきました。 後はやり方ですが、毎度 ... 2017/6/3 ZUMBA うろ覚えZUMBA 『ティコパティコパ』 どうも。 こんにちは。 いつか思い返す日が来るかもしれないので、うろ覚えのZUMBAの記事を書いていきます。 タイトルは ... 2016/10/28 筋トレ グッズ デッドリフトで手が痛かったのでダイソーのワークグローブを買い... どうも。 こんにちは。 先日筋トレのメニューを組んでもらいました。メニューについては以下のリンクから。 ゴールドジムで筋 ... 2016/10/26 ダイエット日記 レコーディングダイエット2016年10月第3週目 2016年10月17日～2016年10月23日 レコーディングダイエットスタートから40週目です！ 運動でやったものには ... 2016/10/25 ダイエット日記 レコーディングダイエット2016年10月第2週目 2016年10月10日～2016年10月16日 レコーディングダイエットスタートから39週目です！ 運動でやったものには ... « Prev 1 2 3 4 5 6 … 9 Next »
