ジム

2016年3月のスタジオプログラムスケジュールと振替休日『2016年3月21日(月)』のスケジュール(ゴールドジム サウス東京ANNEX店 大森)

どうも。

こんばんは。

3月になってましたね。

さてさて、3月のスタジオはどんな感じでしょうか。


2月と変わり無さそうですね。今月も参加予定はこんな感じ。

3月のスタジオ参加予定

月曜日

19:00~20:00 カーディオキックボクシング

火曜日

20:15~21:15 ZUMBA

水曜日

19:00~20:00 スーパーシェイプ

20:15~21:15 ZUMBA

21:30~22:15 リズムボクシング(気が乗れば)

木曜日

19:15~20:15 フレキシブルストレングス

20:30~21:30 カーディオキックボクシング

21:15~22:15 ボディメイク(キックに間に合わなければ)

金曜日

20:10~21:10 ZUMBA

21:15~22:15 ラテンダンス

土曜日

13:10~14:00 ハードコアボディ

14:15~15:15 ラテンエクササイズ

15:30~16:30 ボディメイク

16:45~17:45 ZUMBA

日曜日

14:20~15:20 ビギナーエアロ

15:40~16:40 ピラティス

18:00~18:45 リフレッシュアロマリラックス

18:55~19:25 ストレッチポール

振替休日『2016年3月21日(月)』のスケジュール


Aスタジオでのキックが楽しそうですね。

ちなみにこの日自分は昼からorenoバルの企画の平和島バーベキューに行く予定なので昼間っからお酒飲んでお肉食べてると思います笑

おわりに

思いっきり個人的な話であれなんですが、今日(2016/03/02)のZUMBAのスタジオで斉田さんに「久しぶりに見たら痩せた?」って流れから一番前で踊ることになりました笑

照れるもんですねー。もっとバチッと踊りたいもんです。あの曲「あーあーあーあーいーえーおーったったら♪みたいな」のラストらへんの腕を左右に動かしつつ、足出す所の左右がごっちゃになるんですよね。

スタジオ前とかケータイ弄ってますけど暇してるだけなんで、「こいつあのサイト書いてるやつじゃね?」ってなったらお声かけてくださると喜びます。

「よねやん?」とでもお声かけてください。

プロジェクトがごりごり始まりだして最近ジム行けてないですがなんとか行きたいもんですね。

おわり。

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